河北药厂人才招聘网:如何给自己减压
作者:陈剑云 日期:2018-07-18 浏览

      中国医药人才网猎头顾问,在跟候选人沟通时,经常会聊到的问题,就是压力。

      职场精英,在面对压力时,也有不同的态度和看法,也都有一些相应的应对方式。

      工作中压力带来的负面情绪,处理不好,就搞跨了整个项目,甚至整个工作。

      首先,看看负面情绪的来源:工作进度、领导的意见、同事之间的矛盾、客户的变卦等等。

      不去处理这些压力,积累多了,爆发出来,伤害力就极大了。

      一、控制情绪。

      冲动是魔鬼!冲动是魔鬼!冲动是魔鬼!

      重要的事说遍!

      无论是工作还是生活中,如果让负面情绪控制自己,就很能去理性看待问题,不能冷静思考,就无法解决问题。

      不要逞一时之能,职场是利益相关的地方,要从自己身利益考虑,想想:一冲动,丢了几百万的单,不值得!

      二、充分沟通。

      工作和生活中,很多矛盾,其实只是因为没有充分沟通造成的。

      和领导、同事之间有矛盾,可能是因为利益问题,但如果能共赢,为什么要互相伤害呢?

      三、积极乐观。

      好的同事,可以发展成朋友。但大部分离职后,就一辈子不相见了。

      会跟你发生冲突的,都是不会成为朋友的同事,又何必去较真呢。

      一个人不会在一家公司干一辈子,能干十年二十年的,也没几个,回家睡个觉,起来,说不定那同事就离职了,或者你找到好工作,跳了。我们就非常欢迎有能力的你,发简历给我们,为你推荐医药行业的好工作:kefu@hychange.com。

     职场精英,并不是左右逢源的人,而是他们不想让这些负面情绪控制自己,反过来控制自己的情绪,也控制了职场。



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